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# 9 LES FACTEURS NATURELS DE SANTÉ

CHRONIQUE # 9 LES FACTEURS NATURELS DE SANTÉ

CHRONIQUE

MODE DE VIE ET MIEUX-ÊTRE

 

 

 

 

Pierre Choinière n. d.

Membre du C.N.Q. et de la

Société ÉducoSanté

 

 

 

 

 

Comme je m’efforce de le démontrer à travers mes chroniques, l’approche HYGIONOMISTE en naturopathie est une science et une philosophie de la santé basée sur la compréhension de la physiologie humaine. Il s’agit d’une approche qui repose sur une gestion correcte des FACTEURS NATURELS aptes à favoriser la santé. Une partie du travail du naturopathe, membre du Collège des Naturopathes du Québec, consiste donc à analyser le MODE DE VIE de son client et à lui faire des suggestions ayants pour but la modification des ses mauvaises HABITUDES DE VIE. Les recommandations du naturopathe visent à plonger l’organisme du client dans des conditions propices à sa guérison par l’activation de son POUVOIR AUTO-GUÉRISSEUR. Ce pouvoir se met en branle dès que le malade refait suffisamment ses réserves D’ÉNERGIE VITALE. Il est donc sage de toujours tenter de provoquer la guérison en faisant appel à l’application correcte des FACTEURS NATURELS DE SANTÉ avant de recourir à d’autres approches thérapeutiques et en particulier à l’approche médicale qui est intoxicante et dévitalisante.

Le naturopathe est aussi un éducateur en matière de santé. Il est un spécialiste du MODE DE VIE. Il tire ses principes de bases de l’observation des phénomènes de la nature, de l’étude de la biologie, de la physiologie et de l’écologie. Il est un professeur de bonnes HABITUDES DE VIE. C’est cette partie de la profession naturopathique que j’actualise à travers mes chroniques et différents cours, conférences et ateliers présentement en préparation. Je ferais des annonces à ce sujet dans les prochaines semaines.                

 

Voici la première partie de la nomenclature abrégée des FACTEURS NATURELS DE SANTÉ tels que proposés par la naturopathie HYGIONOMISTE;

 


LES FACTEURS RESPIRATOIRES;

— la qualité de l’air extérieure (diverses formes de pollution);

— la qualité de l’air intérieure (utilisation de produits chimiques, chandelles, désinfectants, nettoyants, etc.);

— les techniques respiratoires;

— etc.

LES FACTEURS HYDRIQUES;

— le phénomène de la soif;

— l’évaluation des besoins hydriques;

— la qualité de l’eau (filtration, teneur en minéraux, magnétisation, etc.);

— etc.

 

 

 

 

LES FACTEURS NUTRITIONNELS;

— la qualité des aliments (raffiné, cuits ou crus, biologique, etc.);

— les suppléments alimentaires;

— les prébiotiques et les probiotiques

— les combinaisons et les séquences alimentaires;

— etc.

LES FACTEURS RÉCUPÉRATEURS;

— le sommeil et la sieste;

— la relaxation;

— la méditation;

— etc.

 

 

 

 

 

 

 

 

LES FACTEURS KINÉSIQUES;

— l’exercice physique;

— la pratique d’un sport;

— la dépense énergétique dans le contrôle du poids;

— etc.

LES FACTEURS POSTURAUX;

— la tenue tonique du corps;

— la bonne façon de porter des charges;

— le choix judicieux de l’ameublement (sièges, fauteuils, matelas, etc.);

— etc.

LES FACTEURS PHOTONOMISTES;

— l’exposition au soleil;

— les filtres à écrans solaires;

— les lampes solaires;

— etc.

LES FACTEURS HYGIÉNIQUES;

— le bain, la douche, les frictions, etc.;

— les cosmétiques et autres produits appliqués sur la peau;

— les irrigations coloniques;

— etc.

LES FACTEURS VESTIMENTAIRES;

— le confort vestimentaire;

— la nature des tissus (coton, lin, laine, synthétique, etc.);

— l’aspect anatomo-physiologique des vêtements;

— etc.

LES FACTEURS CALORIQUES;

— l’utilisation des propriétés de la chaleur (activation sanguine, détente, etc.);

— l’utilisation des propriétés du froid (action tonifiante, vasoconstriction, etc.);

— l’utilisation des différentes formes de l’eau, de lampes infrarouges, de coussins électriques, etc.;

LES FACTEURS ÉCOLOGIQUES;

— la flore;

— la faune;

— l’habitat et l’urbanisation;

— etc.

LES FACTEURS RÉCRÉATIFS;

— l’amusement;

— les loisirs;

— les jeux;

LES FACTEURS INSTINCTUELS;

— la sécurité personnelle;

— la liberté de parole et d’action;

— l’instinct maternel et paternel;

— etc.

LES FACTEURS REPRODUCTIFS;

— les pratiques saines de la sexualité;

— la contraception;

— les orientations sexuelles (hétérosexualité, homosexualité, polygamie);

— etc.

LES FACTEURS MENTAUX;

— la concentration;

— la mémoire;

— la créativité;

— etc.

LES FACTEURS IDIOSYNCRASIQUES;

— la qualité de l’hérédité;

— le tempérament;

— le caractère;

— etc.

LES FACTEURS VISUELS;

— les applications pratiques de la couleur;

— les exercices qui améliorent la vision;

— etc.

 

 

 

 


 

Voici la première partie de la nomenclature des FACTEURS NATURELS DE SANTÉ. Elle n’est ni exhaustive ni hiérarchique, bien que certains facteurs soient plus déterminants que d’autres. Vous pouvez déjà apprécier l’ampleur de l’impact des HABITUDES DE VIE sur la santé. C’est à chacun de nous de décider de faire en sorte que ces impacts soient positifs plutôt que négatifs.

 

Ne manquez pas la suite la semaine prochaine…

 

 

 

 

Bonne semaine!

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