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# 1 – L`approche Hygionomiste en Naturopathie

CHRONIQUE

MODE DE VIE ET MIEUX-ÊTRE

Pierre Choinière n.d.

Membre du C.N.Q. et de la Société ÉducoSanté

Chronique # 1 – L`approche Hygionomiste en Naturopathie

  Nous voici encore une fois devant une année qui commence. C’est souvent à ce moment que nous prenons de « bonnes résolutions »pour l’année à venir. Certains de ces objectifs sont abandonnés en cours de route mais d’autres par notre persévérance et notre « dur labeur » arrivent à destination et apportent leur lot de gratification et de satisfaction.

Parmi les objectifs que je me suis fixé pour 2008, un me tient particulièrement à cœur et vous concerne. Il s`énonce comme suit : Enseigner la naturopathie (approche hygionomiste) au plus grand nombre de personne possible.

           

Il me fera donc plaisir, tout au long de l`année, de vous faire bénéficier de mes 20 années d’expérience en médecine complémentaire, par le biais d’une chronique hebdomadaire concernant l’hygiène de vie tel qu’enseigné à l’institut de naturopathie du Québec (I.N.Q.) et accrédité par le collège des naturopathe du Québec (C. N .Q.).

 

Puisque l’approche hygionomiste (hygio = santé, nomiste = gestion) à pour but d’enseigner la gestion de la santé pour prévenir et guérir la maladie, les notions transmises  par mes chroniques vous permettrons d’améliorer votre santé et celle de ceux qui vous entourent. Mon but est qu’ils constituent les fondements de votre démarche santé.

 

Avant d’entrer dans le vif du sujet et d’approfondir certains thèmes comme la toxicité à l’intérieur de nos demeures, les suppléments alimentaires, les anti-oxydants,  etc, j’établirai les bases qui définissent l’approche hygionomiste en naturopathie puisque vous vous y référerez tout au long de l’année.

 

Voici donc les 10 principes fondamentaux tel que décrit en page 20 et21 de la brochure publié par le C.N.Q :

 

  1. La santé est l’état normal des êtres vivants. Il est normal que l’être humain soit en santé et anormal qu’il soit malade ;
  2. La santé découle d’une hérédité valable et de l’adoption suffisamment poussée de l’ensemble des habitudes de vie saine. La maladie résulte d’une piètre qualité héréditaire et/ou de mauvaises habitudes de vie;
  3. La maladie est relié à l’une ou l’autre des trois causes fondamentales suivantes ou de plusieurs de celle-ci à la fois : une hérédité déficiente, des carences nutritionnelles et l’intoxication  de l’organisme;
  4. On ne peut pas modifier la qualité de l’hérédité, mais on peut intervenir positivement sur les deux autres causes fondamentales de la maladie;
  5. Les habitudes de vie saines s’inscrivent dans ce qui est convenu d’appeler les facteurs naturels de santé
  6. Un facteur naturel de santé se définit comme étant toute substance, toute influence, toute condition qui favorise la santé. Les aliments, l’activité physique, l’ensoleillement, le repos sont des exemples de facteurs naturels de santé lorsqu’ils font l’objet d’une application correcte;
  7. L’alimentation de mauvaise qualité, la consommation de substances toxiques, le surmenage, la sédentarité, la peur sont des exemples de facteurs pouvant conduire à la maladie;
  8. La personne malade qui veut retrouver la santé, doit abandonner ses mauvaises habitudes de vie et adopter des habitudes de vie saines;
  9. La guérison est possible parce que le corps humain est doté d’un pouvoir auto-guérisseur qui s’actualise de manière efficace lorsque l’organisme est plongé dans des conditions de vie saine et qu’il dispose d’un degré de vitalité suffisant;
  10. La prévention de la maladie se réalise également à partir de l’adoption d’habitudes de vie saines, pour autant que l’hérédité soit suffisamment qualitative.

 

            Comme il ressort clairement de ces notions de base, chacun d’entre nous a le pouvoir de reprendre le chemin de la santé par une gestion adéquate de ses habitudes de vie. C’est à cette seule condition que le pouvoir auto-guérisseur inné en chacun de nous pourra se manifester.

  C’est ce phénomène que nous étudierons la semaine prochaine.

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